お通じに効果のあるお茶を見つけたよ☆

お正月が終わり、しばらくたつと何となくダイエットしたくなる方も多いのではないでしょうか？！

何を隠そう、私もその一人。どうもお腹周りがとっても気になってしまって((+_+))

もともとお通じが良くない方なので改善しなくちゃって思って今回はお通じ お茶を飲んで良くしようと思っています。

最近はお通じをお薬で治さなくてもお茶やオリゴ糖、サプリなど、様々な良い商品があるので頼りになりますよね。

ネットで検索するといろいろな商品が出てくるので安心ですよね。

この機会にちょっと地道につづけてみようかなと思っています。

もちろん、食生活の見直しや運動もとても大切なのでがんばりますけれどね♪

それからネットを見ていたら気になるサプリも発見！！

すっぽん小町 販売店を見つけちゃいました。

すっぽんと言えばコラーゲンなのでもちろんお肌にも良さそうですが、美容と健康に効果がありそうですよね。

これも一緒に続けちゃおうかな(^_-)

春までにお腹をスッキリさせて、お肌もツルツルにしちゃおう～。ガンバルゾ！！

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